domingo, 16 de outubro de 2016

Snack Saudável da Semana! Iogurte com Aveia e Romã!


Vamos começar uma Nova rubrica no blog?
Todas as semanas vou deixar-vos uma.ideia para um.snack saudável! Assim, não há desculpa para comer "coisas pouco saudáveis"!


Está semana a aposta são os.meus queridos iogurtes gregos com.0%de gordura, flocos de aveia e romã!



Finalmente chegou a altura de.uma das minhas frutas preferidas: a romã! Adoro as.suas bagas sumarentas e de cor vermelho vivo! Ficam lindas em.qualquer prato.
Este fruto é característico do.mediterrâneo Ocidental e do médio Oriente.
Tem como benefícios ajudar a reduzir a tensão artérial e a prevenir problemas cardiovasculares.

E vocês? Que receitas fazem com romã?

Beijo
Li*

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