quinta-feira, 29 de junho de 2017

Snack Saudável: Papaia recheada com iogurte e bagas



Bom dia!
Hoje trago-vos uma receita super fácil e uma sugestão incrível de Pequeno-almoço almoço ou lanche!

Na verdade foi o meu pequeno-almoço um destes dias e gostei tanto que mal posso esperar por comprar mais papaias!

Não é.novidade que adoro as frutas desta estação, são coloridas, doces e.sumarentas e têm todo aquele aspeto exótico que tanto amo!

Então aqui vai:

Precisam apenas de meia papaia, iogurte (eu usei o meu queridinho iogurte grego caseiro que é super consistente e muito baixo em.calorias, pois é feito com leite sem lactose e sem adição de açúcar), vagas como framboesas e.mirtilos e Mel!

Fácil né?

Beijo!

segunda-feira, 19 de junho de 2017

Sorvete Saudável de Abacaxi e Banana!



Alô a todos e uma Boa segunda-feira!

Hoje trago-vos uma receita bem simples e muitoooo saudável! Tão saudável que foi o pequeno-almoço deste início de semana!

Na verdade o segredo está mesmo na maquina de sorvetes que adquiri ontem no Lidl.

Andava já a namorar uma maquina destas a algum tempo,mas são um pouco caritas...razão pela qual fui adiando a compra.

Recentemente vi-a num folheto do Lidl na cor que vocês sabem que tanto adoro e não resisti em comprar!

É uma opção óptima para todos, mesmos para os vegetarianos, intolerantes à lactose e ao glúten! Não é maravilhoso?

Então além da maquina o que vão precisar?

Apenas de fruta previamente congelada e preparada! Acreditem é só mesmo isso!

Esta é a altura do ano perfeita para comprar fruta doce e variada e congelar para ir usando ao longo do ano! A variedade é imensa e podem usá-la mais tarde também para fazerem deliciosos Smothies bem saudáveis!



Ingredientes:


  • Uma chávena de Abacaxi congelado já arranjado e cortado em.pequenos cubos
  • Uma chávena de banana congelada e já cortada em pedaços pequenos
  • Mel para usarem como topping caso desejem equilibrar a acidez do abacaxi
Preparação:

Basta retirarem alguns minutos a fruta preparada do congelador e colocá-la alternadamente no reservatório vertical da máquina. Terão assim um sorvete bem cremoso e com ambos os sabores misturados! 

Fácil não é?

domingo, 18 de junho de 2017

Mesas de Verão!






Os dias longos e quentes pedem refeições ao ar livre!

Adoro os piqueniques com a familia e os amigos, os petiscos no terraço e os lanches numa esplanada. Porque nem todos têm uma varanda ou um terraço ou até um jardim na sua casa, isso não significa que não possamos trazer o sabor e o cheiro do campo e da praia para dentro de casa. Aqui ficam algumas sugestões para decorarem as vossas mesas dentro e fora das vossas casas!


                                 
  

                       




                                  

Reúna aquelas conchas que apanhou à beira mar nos anos anteriores e espalhe-as ao longo da mesa como se o próprio mar as tivesse reunido ali! Junte uns marcadores de prato de palhinha e voilá!




                    




                       

Por vezes as semanas são mesmo corridas e parece que ficamos sem tempo para aproveitar as coisas boas da vida! E porque nao servir hoje o jantar no terraço ou na varanda lá de casa? O sol põe-se mais tarde e facilmente temos claridade até depois das 21h, então toca a colocar a louça  de jantar no exterior, acender umas velas e aproveitar a tela linda que é o pôr do sol nesta altura do ano!





E que tal um centro de mesa com flores frescas? Deixam sempre uma mesa bonita e com ar elegante e nunca saem de moda! O perfume das flores faz-nos lembrar os passeios no parque e os piqueniques ao ar livre!





Experimente juntar algumas conchas e velas no centro da mesa. Escolha uma toalha cor de areia ou de mar e pratos brancos. Simples não é?




Não tem dinheiro para gastar em artigos de decoração? Pinte umas garrafas de vidro de branco e use a técnica de decoupage (ou técnica do guardanapo) para as transformar em delicados castiçais para uma mesa de praia! E depois do jantar? Use-as para decorar o aparador!



sexta-feira, 28 de abril de 2017

Máscara/Gel removedora de Pontos Negros da Avon!



Olá! Hoje venho falar-vos de umas máscara que descobri e que faz um verdadeiro milagre pela minha pele! A máscara em gel removedora de pontos negros da linha Clearskin da Avon!



Sabem aquelas máscaras negras que toda a gente ouviu falar pelas redes sociais que retiram todos os pontos negros do nosso nariz? Pois bem, ainda não consegui encontrar nenhuma dessas para experimentar e andava ansiosa por o fazer... Foi quando descobri que a Avon tinha lançado esta máscara nova. Decidi e experimentar e o resultado foi algo surpreendente!



Para começar a máscara apresenta-se sobre a forma de um gel transparente azulado e vem numa bisnaga de 30 ml. É recomendado usar o produto duas vezes por semana com o objectivo de manter os poros livres de impurezas. 
É necessário aplicar somente uma camada muito fina de produto e aguardar até que este seque por completo, o que costuma demorar cerca de 15 a 20 minutos. Passado esse tempo é só puxar por uma das extremidades, bem devagar e sentir cada poro da nossa pele a ficar limpo!
Acreditem que funciona mesmo! 

Resultado:
Pele do nariz mais limpa e poros livres de impurezas! Vejam só o resultado! Penso que não retire todos os pontos negro de uma só vez, mas que retira muitos, retira sim. Além disso, a pele fica muito sedosa após a remoção do produto. Na verdade ela é tão eficaz que além dos pontos negros chega a retirar a "penugem" da nossa pele!


Melhor que o resultado final só mesmo o preço, pois comprei em promoção por 6,95€.



Esta máscara pode ser aplicada no nariz, queixo e testa.

E vocês? Já experimentaram?

Bj Li



quinta-feira, 27 de abril de 2017

Home SPA: Body Shop Brazilian Cupuaçu



Tenho um ritual ao fim-de-semana que me faz adorá-lo ainda mais: o meu momento SPA em casa!
Nada melhor para relaxar depois de uma semana de trabalho do que um momento só para cuidar de mim!



Este mês mimei-me a mim mesma com um produto da Body Shop que andava a namorar faz muito tempo: o esfoliante Brazilian Cupuaçu Scrub-in-oil! Faz parte da linha de produtos corporais da Spa of the World inspirada  nos rituais de beleza dos quatro cantos do Mundo. 



Tenho a dizer-vos que apesar de ter ficado inicialmente renitente em investir os 24 € neste produto, a verdade é que não me arrependo nada da compra.



O produto é um esfoliante com base de sal, porém tem um componente hidratante muito forte. Ao abrir a embalagem é normal encontrarmos uma camada superficial somente liquida pois o óleo em repouso quase que se separa dos restantes componentes, por isso o truque é com uma espátula misturar bem todo o produto até obtermos uma massa homogenea e espessa. Atenção! é importante não usarmos as mãos directamente no produto, mas sim uma espátula de madeira ou de plástico, ou em último recurso uma colher. Só assim garantimos a integridade do produto e não o conspurcamos com possiveis bacterias das mãos!

Ao contrário de muitos outros esfoliantes que experimentei, este é bem "agressivo" para a pele, no sentindo em que faz uma esfoliação profunda.



Depois do duche diário é só colocar o equivalente a uma colher de sopa de produto sobre a pele húmida, pois será suficiente para todo o corpo. Aqui sim, podemos ver que o valor compensa, pois o produto irá durar bastante tempo!

Resultado:

Pele nutrida, macia e muito muito cheirosa! Mesmo!
Acho que o cheiro é algo viciante mesmo, apetece repeitr o ritual todos os dias! E o melhor de tudo é que a pele fica tão hidratada que não é sequer necessário aplicar um creme hidratante depois do duche! É só retirar com água e enxugar com a toalha.


Por isso meninas, vamos lá a tirar 10 minutos para cuidarmos de nós!

Bj Li









quarta-feira, 19 de abril de 2017

Sumo de Morango, Maçã, Pepino e Hortelã




Que dia lindo que está hoje! Ainda bem que não seguiu as pisadas de ontem...detesto dias ventosos...
Pois bem, nada melhor do que comemorar um dia lindo como este do que começar a manhã com um pequeno-almoço bem fresco e cheio de vitaminas!
Vamos lá a deixar as torradinhas de manhã por uns dias!

Aproveitei que ganhei uns morangos bem fresquinhos da avó ontem para fazer uma nova receita, e não é que saiu super saborosa?

Ingredientes:


  • 6 morangos médios
  • 3 folhas de hortelã
  • 1/2 pepino sem casca
  •  sumo de maçã 100% natural e sem adição de aúcares ou conservantes ( compro o meu no Aldi, adoro os produtos!)

Preparação:

Colocar todos os ingredientes lavados e cortados no processador e triturar até conseguir a consistência desejada! Se achar que está muito espesso, adicione mais um pouco de sumo de maçã!

Vamos lá a experimentar porque não custa ser saudável!

domingo, 16 de abril de 2017

Receita Mini Folar da Páscoa (Moulinex Cousine)



Como sabem não perco uma oportunidade para usar a inspiração de uma época festiva e correr para a cozinha para fazer algo tradicional ou temático!
Pois bem, a Páscoa chegou e decidi aventurar-me pela primeira vez a fazer folares!
Como é habitual reunimo-nos todos para o tradicional almoço de Páscoa em casa dos meus pais e achei que seria perfeito levar um folar como simbolo tradicional da data.

Assim, encontrei esta receita da bimby bem fácil para uma primeira experiencia e adaptei ao robot da Moulinex Cousine!

E fiz não um, mas 6 mini folares que ficaram uma fofura para enfeitar a nossa mesa!


Ingredientes:

  • 300 ml de leite
  • 25 gr de fermento de padeiro ( como o meu tinha acabado usei fermento em pó)
  • 80 gr de manteiga
  • 2 ovos
  • 100 gr de açucar
  • 700 gr de farinha
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 2 gemas de ovo para pincelar (usei uma)

Preparação:

Na Moulinex Cousine juntei o leite, o fermento e a manteiga e selecionei , temp 35 graus vel. 8.
Adicionei o açúcar e os ovos  e misturei 30 segundos na vel. 8.
 Adicionei a farinha ( em vez dos 700 gr coloquei 750 gr, pois a massa não estava a ficar no ponto certo) e o sal e amassei 5 minutos, no programa de massa
Depois deixei levedar cerca de 30 minutos
Depois de levedada dividi a massa em 12 porções iguais e sobre uma superficie polvilhada com farinha fiz com cada porção um rolo com cerca de 30 cm de comprimento. 
Separei conjuntos de dois e fixando a ponta de cada dois entrelacei como se de uma trança se tratasse e, por fim, uni as extremidades ate fazer pequenas coroas. 




Coloquei em cada coroa um ovo no meio.


Num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal coloquei cada folar e pincelei com uma gema de ovo. Por fim decorei com pequenos corações de açúcar, porque ao meu gosto fica sempre mais bonito!
Levei ao forno a 170 graus cerca de 25 minutos e pronto!






E voces? O que fizeram para decorar e saborear na vossa Páscoa?

Beijos!
Li




domingo, 9 de abril de 2017

Decorar a casa para a Primavera!

 :


Finalmente chegou a minha estação preferida: a Primavera! Bem, pelo menos no calendário...Mas vamos esquecer as chuvas de Abril e concentrar-mo-nos nos fins de tarde solarengos, nos campos e jardins cheios de flores e do cheiro a relva acabada de cortar!
Adoro ir à terra da minha mãe na Primavera. A viagem é lindíssima, pois a Serra fica coberta de cor! Os campos de carqueja parecem cobertores amarelo terroso a cobrir as planícies e é difícil acreditar que todas aquelas pequenas flores fazem uma infusão de chá deliciosa!

Sendo uma estação tão especial para mim, era de esperar que tentasse trazer para a minha casa um pouquinho de toda aquela cor, magia e vida tão característica da Primavera! Por isso, nesta altura é natural encontrar pequenos ninhos com ovos pintados à mão cá em casa, coelhinhos tímidos no aparador do hall e flores, muitas flores a decorar todas as divisões! É claro que as pequenas e delicadas gaiolas não poderiam faltar, nem tão pouco os meus passarinhos!

Deixo-vos aqui algumas.inspirações para decorarem as vossas casas nesta estação!











repurposing birdcages:

birdcage + flowers

Distressed Gray Birdcage with Bird Ornament & Stand:

Preppy Farm Wedding Centerpiece:

verbena cottage

spring book page art, crafts, easter decorations, repurposing upcycling, seasonal holiday decor, wall decor:

Centro de mesa los tarros de Mason. Boda masón por BUtifulDesigns

Centros de mesa feitos com hortênsias em rosas em vidros comuns, decorados com renda de algodão cru e tirinhas de ráfia. <a class="pintag" href="/explore/casamento/" title="#casamento explore Pinterest">#casamento</a>

DIY: 53  amazing ideas of spring table decoration

Easter Cloche-easter decor inspiration:


Easter decorations Indulgy.com:

Easter decorations:


As fotos foram retiradas da web, pelo que desconheço os autores.