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A mostrar mensagens de Outubro, 2016

Preparar a Casa para o Halloween!

E porque estamos quase no Halloween, ou como chamamos em Portugal, o Dia das Bruxas, e é nada mais nada menos do que uma das minhas épocas festivas preferidas, vou deixar-vos algumas ideias de como decorar a casa para si, ou caso decida, para um jantar de amigos ou familia em comemoração da data!


E que tal uns corvos feitos a cartolina preta e um pouco de algodão desfiado para um hall de entrada aterrador? Ponha mãos à obra e puxe as crianças para a hora dos recortes!


Não tem abóboras? Use as laranjas lá de casa!

E se a ideia for simplesmente uma noite se filmes de terror, então capriche na decoração dos baldes de pipocas!












Hidratação para Pés em Casa!

Sabem como adoro cuidar de mim! Acho importante que no meio de tanta correria e tanto stress consiga tirar alguns instantes do meu dia só para me mimar, afinal de contas eu mereço! As tardes de Outono são perfeitas para sessões de cinema em casa enroscados numa manta no sofá, então porque não aproveitar o tempo do filmezinho para fazer uma bela de uma hidratação intensiva aos nossos pés? E sabem que mais? Não custa nada e faz um bem tremendo aos nossos companheiros que tanto sacrificamos horas a fios em pé nos empregos!
Então aqui vai! Quando tiverem as pipocas e os snacks saudáveis prontinhos para o filme, levem um bom creme hidratante, película transparente de cozinha e umas meias bem confortáveis para o sofá.  Basta massajar bem os pés com uma quantidade generosa de creme, envolver em película e calçar as meias! E já está! Estão prontas para hidratar as cutículas, os calcanhares e toda a pele dos pés e dos tornozelos, isto enquanto vêem um filme! 
Digam lá agora que não têm tempo …

Cabelo de Outono: Cuidados a ter!

Hoje o assunto é cabelo! Já me ouviram dizer que tenho um carinho especial pelo Outono, o cair das folhas, as cores, blá blá blá... Pois bem, o que realmente odeio na estação é a queda acentuada de cabelo! O cabelo cai o ano todo, mas acentua a sua queda duas vezes por ano: na Primavera e no Outono. Se não prevenirmos esta queda, iremos notar mais fios na escova, no chão e até na fronha da almofada, já para não falar na perda de volume e do corpo do nosso cabelo. Então o que fazer??? Prevenir!
Não vale a pena começar a tratar só quando a queda já tingiu o seu pico! É preciso prevenir a situação! Existem no mercado várias ofertas no que diz respeito ao combate à queda capilar, entre shampo, sprays, ampolas e vitaminas, vale tudo nesta luta por um cabelo mais saudável!
Eu costumo fazer ao longo do ano suplementos que contribuem para melhorar e manter a vida capilar. Entre eles o suplemento de Biotina vendido no Celeiro, o suplemento Skin, Nails and Hair também vendido no Celeiro e o Om…

Snack Saudável da Semana: Barritas de Aveia e Manteiga de Amendoim em 3 minutos!

Esta semana trago-vos mais uma receita de um snack saudável! Desta vez são barritas de Aveia e Manteiga de Amendoim! São saborosas, saudáveis e o melhor de tudo ficam prontas em 3 minutos!




Então aqui fica a receita (deu para 12 barritas)!


1 chávena de manteiga de amendoim (eu usei a crunchy da My Protein)1/2 chávena de mel (se tiver biológico melhor!)canela a gosto2 chávenas de flocos de Aveiacerca de 1/2 colher de sopa de sal grosso1 colher de sopa de essência de baunilhasementes variadas(opcional, eu usei sementes de girassol e arandos desidratados)



Numa tigela junte a manteiga de amendoim, o mel, a canela e o sal e leve ao micro-ondas por 1 minuto. Retire, mexa bem e volte a colocar no micro-ondas mais um minuto. Numa tigela à parte coloque a aveia, a essência de baunilha e as sementes a seu gosto. Verta a primeira mistura a esta segunda, misture bem. Coloque o preparado numa caixa de plastico retangular forrada com pelicula de cozinha e alise a superfície com um salazar de cozinha…

Snack Saudável da Semana! Iogurte com Aveia e Romã!

Vamos começar uma Nova rubrica no blog?
Todas as semanas vou deixar-vos uma.ideia para um.snack saudável! Assim, não há desculpa para comer "coisas pouco saudáveis"!


Está semana a aposta são os.meus queridos iogurtes gregos com.0%de gordura, flocos de aveia e romã!



Finalmente chegou a altura de.uma das minhas frutas preferidas: a romã! Adoro as.suas bagas sumarentas e de cor vermelho vivo! Ficam lindas em.qualquer prato.
Este fruto é característico do.mediterrâneo Ocidental e do médio Oriente.
Tem como benefícios ajudar a reduzir a tensão artérial e a prevenir problemas cardiovasculares.

E vocês? Que receitas fazem com romã?

Beijo
Li*

Gargantilhas no Look Outono /Inverno 2016!

As gargantilhas estão de.volta para os look outono/ inverno 2016! E eu Adoro esta moda! Lembro-me na.minha adolescência da minha mãe me.fazer as minhas gargantilhas, a.maioria delas era de veludo preto, Bordeaux e castanho, porque eu simplesmente amo o toque do veludo!

Este acessório surgiu pela primeira vez nos anos 90 e estava muitas vezes associado ao estilo Rock.

Hoje existem gargantilhas para todos os gostos, umas mais.finas outras mais largas, umas com pendentes outras simples, umas.brilhantes outras básicas, umas metálicas outras de renda. O importante é saber conjugar com o look em.questão pois trata-se de um.acessório muito marcante no.visual!
Pode ser usada sozinha a combinar com uns brincos básicos e discretos ou e conjunto com outros colares mais compridos.

As gargantilhas de renda são também lindíssimas e dão um toque romântico ao visual.

Vou deixar-vos algumas inspirações de looks com este acessório glamuroso!



Aqui a Juliana Paes usa uma gargantilha metálica dourada lin…

Escova Vapo Fusion da L'oreal

Bom dia! Hoje venho falar-vos de um tratamento capilar do qual estou super fã, pois veio salvar-me das muitas e.muitas pontas duplas que teimavam em apoderar-se do meu cabelo... Tenho o cabelo longo e naturalmente liso e pretendo mantê-lo assim por algum tempo, mas no último ano tenho sentido muita dificuldade em conseguir que se mantenha saudável e longe das pontas espigadas. A verdade é que qualquer cabelo que passe o comprimento dos ombros tem mais tendência para partir e desenvolver pontas duplas, já que tende a prender na alça da mala, nos bancos dos transportes e até nas.nossas próprias pulseiras.. Estas pequenas agressões associadas as lavagens frequentes, à secagem ocasional com o secador e à utilização de ferros de enrolar aumenta ainda mais o risco de quebra.


E foi assim que tive que mudar os meus cuidados capilares diários, se queria manter o cabelo com uma aparência de jeito... a minha cabeleireira falou-me então de um.Novo tratamento chamado escova a Vapo Fusion da  L…

Diy: Decoração para o WC!

Alô! Hoje é dia de mais um DIY! Desta vez vamos decorar o lavatório da casa de banho e dar-lhe um pouco mais de cor e charme! A casa de banho é muitas vezes aquela divisão da casa que prestamos menos atenção, seja porque a vida é já tão corrida que mal temos tempo para prestar atenção a esse promenor, seja porque não pensamos seriamente acerca de como deixá-la mais acolhedora. Para mim a casa de banho é um lugar especial da casa, pois é onde gosto de fazer os meus tratamentos capilares, as máscaras faciais e as esfoliações e banhos relaxantes, no fundo é o lugar da casa que transformo muitas vezes no meu mini SPA pelo que tento que tenha sempre o ar mais relaxante e limpo possível.
Eu adoro decorar a casa com flores, tenho sempre preferencia pelas flores verdadeiras mas nem sempre consigo ter tempo para passar na florista e fazer um arranjo novo, pelo que recorro algumas vezes às flores artificiais para conseguir o mesmo efeito. Actualmente, é já possivel encontrar flores artificiais…